Это не просто овощной коктейль, это — целебная сыворотка для
печени! Однажды у меня возникли проблемы со здоровьем, врач назначил
курс антибиотиков. После курса приема препаратов я чувствовал себя
ужасно: тяжесть в боку, горечь во рту, легкая тошнота после еды — весь
букет ощущений, знакомый тем, у кого печень пошаливает…
Случайно увидев рецепт данного коктейля, я вдохновился и решил
попробовать. Вкуснейший напиток, очищающий организм! Неделю я правильно
питался и ежедневно выпивал стакан овощного напитка, в итоге стал себя
чувствовать как никогда хорошо! Советую попробовать…
Морковь, богатая флавоноидами и витамином А, питает печень. Пектин,
содержащийся в яблоках, помогает выводить токсины. Зеленые листья
салата обеспечивают хорошее кровообращение и укрепляют иммунитет. Имбирь
и лимон способствуют отличной работе желудочно-кишечного тракта,
избавляют от вздутия живота и улучшают обмен веществ. В сырой свекле
много клетчатки, полезной для кишечника.
Обожаю готовить овощные коктейли в блендере, и этот — лучший! Испытай оздоровительный эффект на себе, печень омолодится и перестанет тебя беспокоить.
Расскажи нам рецепты овощных коктейлей, которые предпочитаешь, будем очень признательны!
Источник
Овощной коктейль
Ингредиенты
- 3 моркови
- 2 зеленых яблока
- 1 свекла
- 0, 5 лимона без кожуры
- кусочек свежего корня имбиря
- пару листов зеленого салата или шпината
Приготовление
Измельчи все овощи в блендере, предварительно вымыв их и очистив. Добавь 2 стакана воды в концентрированный овощной напиток. Употребляй его прохладным, храни готовый в холодильнике!Обожаю готовить овощные коктейли в блендере, и этот — лучший! Испытай оздоровительный эффект на себе, печень омолодится и перестанет тебя беспокоить.
Источник